Sommar i en skål

Kan det bli mer somrigt än detta? En skål fylld med svenska hallon och jordgubbar. Nästan så att jag inte vill äta upp dem, men magen skriker efter lunch! :-) När detta är gjort ser det ut att bli en tur ner till Ljunghusen för lite båthäng ute på havet under den underbara solen!


Om ni, som jag, fortfarande har semester så njut av den så mycket ni kan och om ni jobbar så ta vara på seneftermiddagarna och kvällarna!



Post fast/detox

Ni är några stycken som var lite nyfikna på hur jag egentligen klarade av min fasteperiod. Och ett par av er har dessutom satt igång en egen! Galet!

Jag tror att det var för kort tid för att riktigt märka någon skillnad i hur jag mår, men det var tillräckligt lång tid för att jag skulle toklängta efter att tugga på något. Vad som helst! Sista hälften av den sista dagen var jobbigast för då var det så nära. När jag var mitt uppe i det så var man så fokuserad på det, så då var det ganska lugnt.


Men som sagt så gick det hyfsat bra, även om grönsaksjuicen inte var den godaste ;-) Jag gick till och med ner tre kilo på dessa dagar. Men de har jag säkert gått upp igen (eller något av det iaf) eftersom jag inte är i behov av att gå ner i vikt. Dock tror jag att om någon som vill gå ner och sedan fortsätta på ett bra leverne efter denna fasta så kan den nya vikten hållas lättare. Det kan vara en bra kick-start för att komma igång och som sagt är det lättare än vad man tror. Men tajma gärna in det till dagar då ni inte har något annat särskilt planerat. Att sitta vi en middag och äta buljong när de andra äter tre-rätters är nog ingen höjdare.



Detox - Fasta

Idag inleder jag och en vän ett detox- och fasteprogram som ska pågå i 3 dagar. Eller egentligen är det 7 dagar, men det är idag det börjar på riktigt. Vi har köpt det här paketet och nu undrar jag lite vad jag har givit mig in på...

För min del handlar detta mest om att försöka komma över det sockerbehov jag har och efter de två "inför-dagarna" som varit nu (då man ska dra ner på matintaget och inte äta kolhydrater och kött) märks det verkligen hur van min kropp är vid socker och snabba kolhydrater. Jag har haft en liten spänningshuvudvärk och varit trött nu i ett par dagar och eftersom jag ätit endast bra mat och druckit mycket vatten så härleder jag det till att jag skippat snabba kolhydrater och socker.


De tre dagarna som kommer nu ska man endast följa deras fasteprogram och dricka de drycker som man fick med i paketet. Sedan ska matintaget försiktigt trappas upp de två följande dagarna. Detta gör det som sagt till ett 7-dagarsprogram, men det är endast under tre dagar som fastningen pågår. Vad gäller detoxandet startade min kropp det redan den första dagen när den inte fick socker. :-)


Jag återkommer med besked hur detta kommer att gå. Om jag inte svimmar... ;-)

Gott och blandat

Titta vad jag fick med hem från mamma!


Kantareller och massa blåbär! Så nu blir det vaniljyoghurt med färska blåbär till frukost några dagar. :-) Mums!

Ananas någon?

Tobias var iväg och handlade igår och när han hade packat upp maten fann jag detta i och vid fruktskålen:



Fem ananaser.
Varför, undrar ni? För att det var ett bra pris, säger Tobias. Så nu blir det ananas till mellanmål några dagar. Vilken tur att Jessica lärde mig uppskatta färsk ananas :-) I owe you!

Tugga tuggummi

Tuggummi någon? Jag har i överflöd!




Sexton paket Stimorol! Vad fasiken ska jag göra med SEXTON j*vla paket?

Fondue - på eller av?

Är nyss hemkommen från en otroligt trevlig söndagsmiddag på Elysée med lite löst folk. :-) Det blev fondue och en massa snack, som det alltid blir när våra härliga vänner samlas. Det avhandlades allt från Radiotjänst och hamstrar till svenska kyrkan och Borat. Dessutom kom vi fram till att fondue är jävligt såttig mat. Man får laga den själv och så är det ju faktiskt bara tråkigt oxkött, konstiga såser och pommes. Överklassnamn på en maträt som faktiskt är ganska tråkig. Det är det sociala runt denna mat som egentligen gör att det är så trevligt. Tycker jag i alla fall. :-)

Nu gnäller sambon över att han vill se X-men (eller vad den heter) så det får bli lite film innan det är dags att sova. Ny vecka och nya tag imorgon. Nästa vecka bjuder ett hemligt möte i morgon samt dop och en härlig middagsinbjudan på lördag.

En sann berättelse

Nu ska jag berätta en sann historia för er. Det är en berättelse som får mig att inse att jag faktiskt har det fantastiskt bra, vilket jag i och för sig sällan tvivlar på. :-)

Idag när jag kom hem från ett intensivpass på Friskis så var jag svettig, äcklig och helt slut:



Allt jag kan tänka på är dusch och mat. När jag kommer ut i köket möts jag av detta:



Sambon har börjat fixa middagen och säger "Hoppa in i duschen så äter vi sen!"
När jag kommer ut ur duschen är jag ren, fräsch och lite gladare:



Fem minuter senare sätter vi oss ner för att äta detta:



Ja, ok det var kanske inte världens bästa historia. Men jag gillade den supermycket!
Hur bra får man ha det egentligen? :)

Willys!

Nu är jag sambon precis hemkomna från Willys. Vi tänkte börja testa det här med att storhandla, annars är vi väldigt mycket för småhandlandet. Men nu kanske vindarna vänder och vi får smak på storhandlandet istället. Tycker det är riktigt roligt att gå runt gång upp och gång ner och fylla vagnen med massa mat. För en massa mat blev det. Vi gick därifrån 1500 kr fattigare, men en hel kyl och frys fyllda med mat rikare :-)

Älskar känslan av att alltid ha mat hemma. Slippa det där trista det blir när man inte har någon god mat hemma utan får nöja sig med falukorv och makaroner. Just nu fixar sambon middag och det vankas pepparbiff, med nypotatis och sås *mums*. Nu kan jag även intala mig jälv att det kommer bli liknande härliga maträtter varje dag eftersom skafferi, kyl och frys är fulla. Vad härligt det är när man fortfarande tror på det. :-)

RSS 2.0